Una gran ventaja es que se puede adaptar a cualquiera que sea el estado de físico de las personas que lo practican.

Cada entrenamiento es distinto al anterior y novedoso en sí de esta manera evitaremos la rutina, y conseguiremos enfrentarnos cada día a un reto diferente.

Ten en cuenta que este programa de entrenamiento se compone de ejercicios con un alto componente funcional, lo que quiere decir que son movimientos naturales y seguros, que podrás llegar a trasladar a tu vida diaria y que te alejará de futuras lesiones mientras te ayuda conseguir una condición física envidiable.